Bruni Quabach

Heilpraktikerin

Ayurvedapraxis Köln
Nonnenwerthstraße 18
50937 Köln (Sülz)

0221 4992261

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Öl-Ganzkörpermassage - Abhyanga

Behandlungsdauer: 60 Minuten     90 €      

Behandlungsdauer: 90 Minuten    130 €  

Diese klassische, traditionelle Massageform vereint die Wirkungen der klassischen, westlichen Massage mit den entschlackenden und entsäuernden Eigenschaften des Ayurveda. Die Haut wird mit warmem Öl übergossen und anschließend ausgestrichen. Ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit kann alle Nervenzellen und Sinne erreichen. Die Abhyanga unterstützt dabei, Ablagerungen (synthetische Nahrungsmittelzusätze, Medikamente, Freie Radikale, Schwermetalle) aus den Körperzellen und dem Bindegewebe zu entfernen. Die Auswahl der Öl-Rezepturen erfolgt individuell.

I

Gewürz-Massage in Kombination mit einer

Öl-Ganzkörpermassage

Behandlungsdauer: 60 Minuten    95 €

Die sanft aktivierende Ganzkörper-Peeling-Massage - im Anschluss an die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage -  bewirkt eine Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels und die Straffung des Gewebes. Die Versorgung und Reinigung des Gewebes wird so verbessert, der Haut- und Zellstoffwechsel aktiviert und der Lymphfluss angeregt. Die Haut wird wunderbar weich und regeneriert. Die Gewürzmassage ist eine sehr wirkungsvolle Behandlung, die sich auch gut zur Unterstützung während einer Diät, beim Fasten und als Cellulite-Behandlung eignet.

Zur Verwendung kommen Gewürz-/Kräutermischungen individuell, die ich auf die körperliche Konstitution und die gewünschte Wirkung abstimme.

Öl-Ganzkörpermassage

in Kombination mit einer Honig-Massage des Rücken

Behandlungsdauer: 60 Minuten         95  €

Über den Rücken verteilt befinden sich besondere Organ-Reflexzonen und Energie-/Vitalpunkte (Marmapunkte). Über diese Mechanismen wirkt die Rücken-Honig-Massage stoffwechselanregend und durchblutungsfördernd und verbessert die Ausscheidung über die Poren und Nieren. Sie befreit den Organismus von Gewebsschlacken, Talg, Medikamentenrückständen, Umweltgiften, Schwermetallen, Nahrungsmittelrückständen, Salzen und klebrigem Schweiß. Durch die rhythmische Massage werden Schlacken aus dem Bindegewebe und Unterhautfettgewebe an die Hautoberfläche gezogen.

Anwendungsgebiete sind:

• Zur Entspannung des Rücken

• Muskelverhärtungen im Rücken- und Schulterbereich

• Übergewicht, Cellulite

• Bindegewebsschwäche und Neigung zu Lymphstauungen

• Erkältungskrankheiten im Anfangsstadium

• Rheumatoide Erkrankungen der Muskeln und Gelenke, Arthrose

• Magen-Darm-Störungen

• Ein- und Durchschlafstörungen

• Unfähigkeit zu schwitzen

Fussmassage (Padabhyanga)

Behandlungsdauer: 60 Minuten   80 €

Behandlungsdauer: 30 Minuten   50 €

Die ayurvedische Fussmassage wird mit Ghee (Butterfett) ausgeführt. Füße, Waden und Knie werden mit filigranen Massagegriffen ausgestrichen und geknetet. Einerseits ist diese Behandlung purer Genuss. Andererseits hat sie besondere Wirkungen, die darauf basieren, dass alle Körperorgane reflektorisch über die Fußsohlen erreicht werden.

Anwendungsgebiete:

• Nervosität
• zur Entspannung
• Schlafstörungen
• Kältempfindungen
• Müdigkeit, Erschöpfung
• Belastungsschmerz in den Füßen, Wadenkrämpfe
• Darmträgheit
• Sensibilitätsstörungen
• Kopfschmerzen
• Sehschwäche

Fussmassage (Padabhyanga) kombiniert mit einer Kopf-Gesichts-Massage

Behandlungsdauer: 60 Minuten    90 €

Gesichtsmassage - Mukhabhyanga

Die Kopf- und Gesichtsmassage integriert die Behandlung der Energiepunkte (Marmas) im Gesichts- und Kopfbereich, sie wirkt harmonisierend auf das Nervensystem, die Sinnesorgane und entsprechende Organsysteme.

Kopfmassage

Diese tief entspannende Massage entspannt den ganzen Körper, sie belebt die Kopfhaut, förtert die Schlafqualität, sie dient der inneren Stärkung und verbessert die Gedächtnisfunktionen. 

Rückenmassage - Upanaha Sveda

Behandlungsdauer: 60 Minuten      80 €

Behandlungsdauer: 30 Minuten      45 € (ohne Wärme/Kräuterpastenpackung)

Wirkungsvolle Massage mit Kräuterölen, die eine Wärme-/ Kräuterpastenpackung beinhaltet. Verspannungen und Blockaden des Rückens können gelöst werden, die Bandscheiben werden genährt und Rückenschmerzen entgegengewirkt. Der Rücken fühlt sich leicht, klar und gestärkt an.

Seidenhandschuh-Massage (Garshan)

Behandlungsdauer: 45 Minuten     70 €

Diese Massage bewirkt die Anregung des Stoffwechsels, sie kräftigt das Bindegewebe und verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel der Haut. Der Schlackenabtransport über die Lymphe wird dadurch erleichtert. Im Gegensatz zu Massagen mit Bürsten oder Jute- Handschuhen wird die Haut durch die Seidenhandschuhmassage nicht verletzt und damit nicht irritiert. Durch die Entfernung der Hautschüppchen ist die Haut jetzt besonders aufnahmefähig für pflegende Öle oder Cremes.

Anwendungsgebiete:

• zur Unterstützung bei gewünschter Gewichtsabnahme
• zur Vorbereitung einer Ganzkörpermassage
• Rheuma, Arteriosklerose

• Kreislaufbeschwerden

• Diabetes Mellitus, Stoffwechselträgheit

Öl-Stirnguss (Shiro-dhara)

als therapeutische Behandlung sowie

als Wellness-Behandlung

Angebote siehe Manuelle Therapie